Aceite de Oliva

Pros y contras del Aceite de oliva, ¿Es verdad que baja el colesterol?

Es cierto que es un básico en una dieta sana, contiene vitamina E, antioxidantes naturales, aporta defensas contra el infarto y ayuda con algunos tumores.¿Es real la bajada de colesterol?Si, el aceite de calidad con su consumo en ayunas reduce la acidez gástrica, porque forma una película en la pared gástrica, favorece el tránsito intestinal, mejora la absorción de nutrientes, sobre todo calcio, magnesio, zinc y vitaminas del grupo B, ayuda al hígado, el páncreas y la vesícula biliar. A nivel cardiovascular, disminuye el colesterol malo y aumenta el bueno. Visitanos en nuestras redes sociales:📲Twitter: @SportHDNewsVen📲Instagram: @SportHDNewsVen📲Facebook: SportHD.News VenezuelaSuscribete en nuestro canal de noticias, videos y más en Telegram:📲Telegram: @SportHDNews_Ven