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Bruce Arians y sus Bucaneros se tatúan triunfo en el Super Bowl

Este martes el entrenador en jefe de los Bucaneros de Tampa Bay, Bruce Arians, hizo pública la imagen de su nuevo tatuaje, en el que conmemora la victoria del equipo, por 31-9, ante los Jefes de Kansas City, en el pasado Super Bowl.

¿Qué tan favorable resulta entrenar al aire libre con temperaturas bajas?

Debido a que mientras que la primera almacena calorías, la grasa marrón la quema, este tejido adiposo se encuentra en casi todos los mamíferos, inclusive en el ser humano que se activa con la exposición por unos minutos al frio y cada vez que se gasta energía se genera más calor, facilitando que alcances y mantengas el peso ideal, según los expertos.En el caso de las personas obesas los expertos indican que cuanto mayor sobrepeso, menor es la grasa marrón, por lo que aconsejan que la forma de activarla, además de la exposición al frio, es mantener una dieta sana y equilibrada junto con ejercicios, ya que parece que al estar físicamente activo los tejidos grasos blancos pueden transformarse en grasa marrón, favoreciendo la pérdida de peso.

El Astro Rey y sus Beneficios para el organismo

Finalmente, los rayos ultravioleta (UV-A) aumenta la testosterona tanto en hombres como en mujeres, favoreciendo la vida sexual.Es probable que no conocieras sobre los numerosos aportes que los rayos del sol aportaban a nuestra salud, sin embargo, como todo en exceso es dañino ten en cuenta que la sobreexposición al sol puede provocar lesiones como enrojecimiento de la piel,  deshidratación en la piel con una posterior descamación, hinchazón, trastornos vasculares entre otros, y en casos más agudos cáncer de piel.El artículo de investigación “Sol, Beneficios y Peligros” reseña que “el envejecimiento cutáneo lo provocan los rayos ultravioleta (UV-A), que penetran hasta la dermis, y pueden destruir de forma irremediable, el colágeno y la elastina, las sustancias responsables del mantenimiento de la piel, de su frescura, y de su aspecto terso, liso y juvenil”.Los expertos recomiendan que si vas a exponerte al sol lo hagas antes de las 11 am y después de las 3pm, es decir, muy temprano cuando apenas se asomen los primeros rayos de sol y al final de la tarde antes que el sol desaparezca.

El Colágeno la clave de lucir joven por más tiempo

Partiendo por el principio necesitas tener un concepto claro sobre el colágeno, el cual es una proteína que compone el 80% de nuestra piel, y uno de los principales responsables para lucir una piel joven, tersa y sana.

Cuales son los efectos que causa el sudor en la piel

La piel de cada persona es muy diferente, pero el sudor, puede hacernos tener problemas o beneficios comunes.